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Día Europeo del Melanoma

Hoy se celebra el Día Mundial del Melanoma. Con la llegada del verano, las largas horas en la playa y en la piscina, y la obsesión de muchas personas por ponerse morenas, merece la pena dar la señal de alarma y tomar conciencia de que

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Hazte donante de órganos

Esta es la propuesta que realiza este mes el espacio de Telecinco: Doce meses, doce causas. En esta campaña han colaborado rostros muy conocidos de la casa. Por una parte, la reina de las mañanas, Ana Rosa Quintana pretende crear conciencia social en relación con

Resolver los problemas de la vida

La vida también tiene sus dificultades que pueden pesar mucho en el día a día, por ello, en Bienestar Natural te damos las claves para aliviar el dolor de este tipo de situaciones. 1. En primer lugar, es importante que tengas alguien en quien apoyarte

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Claves del bienestar en la rutina diaria

La palabra bienestar es excelente tanto junto por separado, es decir, se trata de un término que incluye dos conceptos humanos al cien por cien en el diccionario de la superación personal: BIEN y ESTAR. El verbo estar remite a la situación en el mundo

Cómo dormir bien en verano

El verano es una época del año en la que la persona siente que tiene muchas dificultades para poder descansar bien y dormir debido al efecto de las altas temperaturas. ¿Cómo dormir bien en verano? 1. En primer lugar, cambia las sábanas de la cama.

Síndrome postvacacional de Navidad

Las vacaciones de Navidad, ya están a punto de llegar a su fin, y como es natural, la adaptación a la nueva rutina, como siempre, supone un esfuerzo para la mente y para el organismo. Como todo cambio, cualquier persona necesita unos días para instalarse

Cómo tener un otoño optimista y saludable

Lo cierto es que gracias a los cambios de estación somos capaces de valorar mucho más el tiempo, es decir, gracias a que en verano hace mucho calor, también podemos valorar el paisaje otoñal que se muestra majestuoso en las diferentes ciudades de España. Para

¿Los gordos son más felices?

La web Diario Femenino ha publicado un artículo en donde reflexiona sobre la relación entre kilos y felicidad. La verdad es que se trata de un tema muy interesante, por ello, en Bienestar Natural también queremos hacernos eco de esta noticia para entender que en

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Miedo a las multitudes

En una sociedad en la que parece que convivimos con fobias de diferente tipo, a veces, conviene pararte a pensar y también, pararte a sentir. En una fobia por ejemplo, es tal el nivel de malestar que siente la persona cuando se expone a esa