Category Archives: Alimentación y Salud

Cómo tener un menú variado

Comer es una necesidad vital, sin embargo, no siempre se apuesta por una dieta saludable sino que es habitual que las personas caigan en la rutina, especialmente, cuando comen solas. Por ello, en Bienestar Natural, te damos las claves para tener una dieta variada: 1.

No Thumbnail

Día Europeo del Melanoma

Hoy se celebra el Día Mundial del Melanoma. Con la llegada del verano, las largas horas en la playa y en la piscina, y la obsesión de muchas personas por ponerse morenas, merece la pena dar la señal de alarma y tomar conciencia de que

Cómo combatir la celulitis

Especialmente con la llegada del calor, vuelve una de las preocupaciones principales de las mujeres: cómo combatir la celulitis. Aunque el efecto ‘piel de naranja’ afecta a ambos sexos, aparece de forma más generalizada en mujeres ya que los estrógenos son la principal causa de