Category Archives: Alimentación y Salud

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Día Europeo del Melanoma

Hoy se celebra el Día Mundial del Melanoma. Con la llegada del verano, las largas horas en la playa y en la piscina, y la obsesión de muchas personas por ponerse morenas, merece la pena dar la señal de alarma y tomar conciencia de que

Cómo combatir la celulitis

Especialmente con la llegada del calor, vuelve una de las preocupaciones principales de las mujeres: cómo combatir la celulitis. Aunque el efecto ‘piel de naranja’ afecta a ambos sexos, aparece de forma más generalizada en mujeres ya que los estrógenos son la principal causa de

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Las dietas y el estilo de vida

Para quemar calorías no solamente hay que  hacer dietas sino que es necesario realizar ejercicio físico, lo que no necesariamente significa que haya que anotarse en un gimnasio o salir a correr, algo que desalienta iniciar  un programa de descenso de peso. De hecho, lo