Tag Archives: felicidad

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Consejos de higiene mental

Consejos de higiene mental. La higiene no sólo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. Es decir, cualquier persona debe de intentar apostar por el bienestar emocional en su rutina diaria. Y esta felicidad, es una cuestión de actitud. Cualquier persona, incluso, aquella

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Autoestima: la clave del bienestar

La autoestima es una palabra muy utilizada, tanto que muchas personas ni siquiera saben qué significa en realidad. La autoestima es el amor adecuado hacia uno mismo. Un amor que nace del pensamiento. Es decir… ¿Qué imagen tienes de ti? ¿Te consideras una persona digna

Regalos de San Valentín 2013

Sin duda, San Valentín es una época fantástica para demostrar a los seres queridos el amor y el afecto. Lo cierto es que el amor es universal: no solo puedes querer a tu pareja, sino también, a tus amigos, a tu familia… Esto es muy

Es importante ir al cine

Es importante ir al cine y convertir en hábito el hecho de estar informado de los títulos de la cartelera ya que ir al cine es un plan que produce un efecto antiestrés. Te ayuda a distraerte y quitarte preocupaciones innecesarias en la rutina diaria.

La enfermedad del orgullo

El orgullo no nos hace mejores personas, ni más importantes que los demás o más grandes. El orgullo nos hace más pequeños porque nos resta naturalidad a la hora de vivir, nos aporta mucho estrés y malestar. Es urgente aprender a poner las cosas en