Cómo tener menos miedo

El miedo es humano, es verdad, de hecho, es un gran error ir en contra de las emociones y de los sentimientos más profundos del corazón. Sin embargo, es fundamental que gracias a tu inteligencia y tu fuerza de voluntad, aprendas a potenciar tu valentía

Día Mundial del Síndrome Asperger

En Bienestar Natural ponemos siempre una atención especial a los temas de salud, por ello, hoy en el blog nos hacemos eco de la fecha del día: el 18 de febrero se celebra el Día Mundial del Síndrome Asperger. Así proclaman esta fecha todas las

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Miedo ante la muerte de los padres

Miedo ante la muerte de los padres. La muerte es un miedo universal en el ser humano. Existen diferentes etapas de la vida en las que el sujeto empieza a ser más o menos consciente de esta sombra. Por ejemplo, cuando los padres se hacen

Espacios de relax en las grandes ciudades

Nuestras grandes ciudades, desde la capital, Madrid, hasta Barcelona y Valencia, no sólo nos ofrecen un tránsito denso, una oferta comercial incalculable, y el estés típico de toda gran ciudad; también cuentan con infraestructuras concebidas para exactamente lo contrario: relajarnos y disfrutar. La necesidad de

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Consejos de higiene mental

Consejos de higiene mental. La higiene no sólo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. Es decir, cualquier persona debe de intentar apostar por el bienestar emocional en su rutina diaria. Y esta felicidad, es una cuestión de actitud. Cualquier persona, incluso, aquella

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Planes sociales para el otoño

Muchas personas ponen un especial hincapié en sus éxitos profesionales, sin embargo, no cultivan del mismo modo, su tiempo de ocio. De hecho, en la sociedad del bienestar crece el número de relaciones virtuales a través de Internet. En detrimento del contacto presencial habitual en