El peso es salud y por ello, conviene evitar los kilos de más tan propios de una sociedad con tendencia al sedentarismo y a la falta de actividad física. Tanto tiempo sentado en el trabajo y en casa viendo la televisión no conducen a nada
Foto de Charlotte Astrid (Flickr) De un tiempo a esta parte ha surgido una necesidad de acudir al nutricionista que antes no existía. Bueno, no es así exactamente, quiero decir que antes era algo más puntual, pero ahora, con nuestro estilo de vida estresante, siempre
Comida familiar en domingo. La Navidad es la época de los reencuentros y de los planes en común por excelencia. Sin embargo… ¿Qué sucede el resto del año? La realidad es que en algunos casos se están perdiendo los valores tradicionales en medio de un
España es tierra de naranjas. Tenemos el privilegio de vivir en un país en el que la huerta da sus mejores frutos y estos cítricos con son la excepción. El olor de los naranjos en flor es muy característico y marca el inicio de un
Lo cierto es que estoy un poquito harto de un mundo que no mancha, no huele y no traspasa. Y más aun cuando se tata de lo que como. Yo, que crecí bebiendo leche de la vaca que mis abuelos criaban y apacentaban. Yo, que
Ya ha llegado la Nochebuena y en Navidad queremos desearos a todos unas felices fiestas para que disfrutéis de una agradable velada más allá de cuáles sean las circunstancias. Queremos tener un recuerdo especial para todos aquellos que este año estarán solos en Navidad. Pero
Hablar de la salud implica también hablar de alimentación. O mejor dicho, de la influencia que tienen los alimentos que tomas sobre tu propio bienestar y el cuidado que ejerces sobre tu organismo. En general, una persona con un buen grado de autoestima se quiere,
En la sociedad actual el cuidado de la salud a diario es el primer punto del día. La gente se preocupa mucho más que unos años atrás por la prevención de enfermedades agresivas como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares, ya que cada vez aparecen
Telecinco es una cadena muy criticada en muchos sentidos. Lo cierto es que el programa Sálvame es uno de los más criticados. De hecho, en la actualidad está haciendo un tratamiento lamentable de una noticia tan triste como el accidente de José Ortega Cano y
Bajones emocionales, ansiedad, estrés, las preocupaciones del día a día… Son situaciones que pueden afectar a nuestra calidad del sueño y que pueden acabar causándonos un problema de insomnio, un trastorno que cada vez afecta a un porcentaje más alto de la población. Se trata