Category Archives: Alimentación y Salud

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Las frutas más sanas

La fruta nunca debe de faltar en la dieta de cualquier persona ya que además, es excelente no sólo como postre para la comida o la cena sino que también es buena para el desayuno o la merienda. ¿Cuáles son las frutas más saludables que

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Comidas que perjudican tu salud

Sin duda, la alimentación es una de las claves del bienestar de cualquier persona que aspira a disfrutar del bienestar que brota de unos hábitos de alimentación saludables. En este sentido, conviene matizar que no sólo merece la pena poner una atención especial en el

Beneficios de la piña

Tomar piña es muy saludable para poder estar bien. Por ello, no dudes en añadir la piña a tu dieta ya que esta fruta es muy diurética y tiene muy pocas calorías, por ello, es especialmente recomendable para quienes quieren controlar su peso. En Bienestar

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Beneficios de hacer deporte

El deporte es positivo y excelente por muchos sentidos diferentes. Pero a veces, la pereza, la falta de tiempo, o el hecho de tener otras prioridades se convierten en enemigos fundamentales de la rutina activa de un ser humano. Por ejemplo, la comodidad de ver

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Propiedades de las naranjas

La naranja, al igual que la mandarina, tanto por su agradable sabor como por sus propiedades refrescantes, es una de las frutas más populares y consumidas por la población. Poseen la ventaja de que pueden ser llevadas a cualquier parte, para consumirlas en cualquier momento