Cada día comemos más fuera de casa y seguimos dietas inapropiadas. Es evidente que la crisis modifica nuestros hábitos de un modo bastante particular. La cuestión de cómo nos alimentamos implica diversas interpretaciones. Paradójicamente, a pesar de la crisis, solemos salir más y comemos mal,
Afortunadamente, cada vez tenemos más y mejor información sobre la importancia de tener una boca sana. Tener una boca sana es mucho más que una cuestión de estética aunque también es verdad, que aquellas personas que tienen una sonrisa bonita también se sienten más cómodas
Cómo alimentar tus defensas. Estamos en un periodo de cambio y de adaptación y es que, el mes de septiembre nos trae muchas novedades positivas en relación con los nuevos proyectos, ilusiones y deseos que seguro que se concretan a lo largo del nuevo ciclo.
La Navidad no es sólo un tiempo de familia y de comidas interminables y de cenas que se prolongan hasta altas horas de la madrugada. Así sucede en la Nochebuena y en la Nochevieja pero también, en el día de Año Nuevo y en
Libro para aprender a cocinar: Pop Cakes. La Navidad es una época en la que se cocina mucho de una forma muy intensa en cuestión de pocos días. La cocina es un arte necesario en tanto que tener una buena alimentación en el día a
El aumento del consumo de la medicina natural ha provocado un conflicto entre este tipo de medicina y la convencional, la que procede de la farmacología. Lo cierto es que ambas sirven para causas distintas, pero que la natural otorga más beneficios a nuestro organismo
Ya hemos hablado más de una vez acerca de la salud y el bienestar: la importancia de una alimentación sana, no llevar una vida sendentaria, hacer deporte, etc. Sin embargo parece que nuestros hábitos nos conducen a no llevar una alimentación tan sana (porque muchas
De la mano de los días de sol, se asoman a su vez las ganas de planificar un día de Pic Nic con amistades o con la familia. Lo principal es seleccionar el lugar perfecto, llevar la vestimenta adecuada, no debiendo faltar para la ocasión las típicas botas
El verano es una época distendida, relajada, donde debemos romper los esquemas del año y los hábitos rutinarios para sentir que disfrutamos del descanso. De hecho, la clave de las vacaciones no reside en viajar lejos de casa sino en romper la monotonía. ¿Cuál
Entre el 5 y el 8 por ciento de la población entre 12 y 25 años sufre algún trastorno alimenticio. Estamos en Navidad una época en la que de forma habitual, las familias se reúnen alrededor de la mesa para disfrutar de un menú al