La ansiedad es una de las emociones más difíciles de soportar en la rutina diaria porque en ciertos momentos, la persona afectada por esta cuestión se siente incapaz de hacer frente al problema, en ocasiones, porque ni siquiera sabe exactamente cuál es el conflicto que
Parece que cualquier cosa que les pasa a los niños pequeños, por nimia que parezca, es síntoma de alarma. Sus defensas, ciertamente, no son las mismas que las de los adultos y adolescentes; por esa razón, los padres siempre estamos pendientes de cualquier cambio en
No se puede establecer un paralelismo entre trabajo y bienestar o desempleo y malestar. Es decir, existen muchas personas que a pesar de tener un trabajo se sienten insatisfechas y poco realizadas a nivel laboral. Sin embargo, el dolor que surge de no tener un empleo
En Bienestar Natural te damos diez consejos prácticos para romper la rutina y disfrutar del momento presente con ilusión. 1. En primer lugar, romper la rutina implica hacer cosas nuevas y diferentes porque cuando seguimos pegados a la costumbre, sufrimos de verdad por la inercia
A continuación, vamos a conocer diferentes técnicas para dormir mejor y sin problemas, sin embargo, es bueno entender que a cada persona le influye de formas diversas. También es importante aclarar que algunos mitos se caen por sí solos. Por ejemplo, no es verdad que
Película recomendada: Si de verdad quieres. En Bienestar Natural nos gusta echar un vistazo a la cartelera de cine porque siempre ofrece oportunidades interesantes para la reflexión y para poder disfrutar de una buena propuesta de cine gracias al aprendizaje que produce la gran pantalla.
A medida que pasan los años, la fortaleza del suelo pélvico femenino se resiente, sobre todo si éste se ha visto sometido a algún período de gestación. Por este motivo, muchas de las mujeres que han dado a luz de forma natural padecen a la
La familia puede ser una fuente de satisfacción y de ilusiones, o por el contrario, un foco de conflicto constante como bien muestra el caso de la cantidad de familias distanciadas por temas de herencias. Sin embargo, al igual que sucede en cualquier tipo de
Siempre es muy importante optar por una buena hidratación pero todavía más, en la época estival cuando las altas temperaturas pueden causar malestar. ¿Cuáles son las mejores opciones para hidratarte? 1. En primer lugar, el agua es la bebida estrella, la mejor opción que
El verano está a punto de llegar y los madrileños lo notarán en la calidad del aire que respiran. La falta de lluvia y el tráfico influye en el grado de contaminación del aire de la capital madrileña. Ahora que llega el calor, la sensación