La jornada laboral es importante, sin embargo, existen personas que terminan dando tanto peso a su empleo que dejan de lado su vida personal. En tiempos de crisis económica, las obsesiones laborales aumentan porque existe mucho miedo de fondo a perder el trabajo. Por ello,
Una carta de amor puede ser toda una terapia a nivel emocional a la hora de liberar sentimientos, romper el hielo y decir, por fin, todo eso que llevas en el corazón y que te hace daño ocultar. Los sentimientos, tarde o temprano, piden ser
El bienestar no es algo que sólo pueda analizarse desde una perspectiva individual, sino también, grupal. Al final, el bienestar de una persona también depende de su entorno. Esta es una de las razones por las que es tan importante tener amigos o también, tener
La depresión es un trastorno que afecta al estado de ánimo y que se caracteriza por un decaimiento y claudicación psicológica constante de la persona. Es por ello que la tristeza, el desinterés, la desmoralización y la baja autoestima son síntomas que suelen aparecer unidos
Que una relación sea larga no significa que no pueda llegar un momento en el que algo no vaya bien y la historia se tuerza. Romper una relación larga se hace más difícil que cortar un amor de verano. Cuando se ha compartido mucho tiempo
Aprende a valorar la salud. ¿Qué es lo que de verdad te hace feliz en tu día a día? ¿Sobre qué pilares crees que se sustenta tu bienestar? ¿Qué orden de prioridades rigen tu destino? Es importante analizar cuáles son tus valores para poder crecer
Es muy importante alimentar el mundo interno, todavía más en una sociedad en donde las personas se sienten tan desprotegidas a nivel emocional al pertenecer a un entorno pesimista como el actual marcado por una grave crisis no sólo económica sino también, de valores. El
Existen familias que se van lejos de veraneo gastando mucho dinero en sus vacaciones. Sin embargo, existe un turismo alterativo apto para todos aquellos que disfrutan de un verano en contacto con los planes sencillos al aire libre. Pasar un día en el campo es
A diario, nos encontramos con numerosos factores que nos provocan grandes niveles de estrés y nos afectan en nuestro rendimiento y en la toma de decisiones. Las prisas, el barullo de la ciudad, la rutina y el estar siempre pensando en mil cosas a la
Muchas personas consideran que el fin de semana son más felices que entre semana. Entonces… ¿Qué sucede con la conocida como tristeza del domingo por la tarde? La realidad es que, el ser humano, cuando de verdad se siente bien y está satisfecho es cuando