Síndrome postvacacional de Navidad

Las vacaciones de Navidad, ya están a punto de llegar a su fin, y como es natural, la adaptación a la nueva rutina, como siempre, supone un esfuerzo para la mente y para el organismo. Como todo cambio, cualquier persona necesita unos días para instalarse

Cómo tener un otoño optimista y saludable

Lo cierto es que gracias a los cambios de estación somos capaces de valorar mucho más el tiempo, es decir, gracias a que en verano hace mucho calor, también podemos valorar el paisaje otoñal que se muestra majestuoso en las diferentes ciudades de España. Para

¿Los gordos son más felices?

La web Diario Femenino ha publicado un artículo en donde reflexiona sobre la relación entre kilos y felicidad. La verdad es que se trata de un tema muy interesante, por ello, en Bienestar Natural también queremos hacernos eco de esta noticia para entender que en

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Miedo a las multitudes

En una sociedad en la que parece que convivimos con fobias de diferente tipo, a veces, conviene pararte a pensar y también, pararte a sentir. En una fobia por ejemplo, es tal el nivel de malestar que siente la persona cuando se expone a esa

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Onicomicosis ¿Qué es?

Seguramente no todos han escuchado nombrar la palabra onicomicosis, pues bien se trata de un hongo que ataca las uñas, su nombre médico responde a “tiña pedís”, la cual puede instalarse e invadir las uñas para formar un hongo que se hace difícil de tratar

Fortaleza emocional para superar el cáncer

El cáncer es una enfermedad que no sólo implica un proceso físico sino también, emocional. Detrás de una persona que afronta una enfermedad difícil existe también un mundo interno lleno de preguntas, dudas e inseguridades. Por ello, los pacientes de cáncer necesitan apoyo emocional no

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Beneficios del deporte en tu salud

El ser humano es un ser de una enorme complejidad en tanto que, por una parte, somos cuerpo, pero en cierto modo, también tenemos una parte anímica que unos llaman alma, otros psique y otros espíritu. Pues bien, hoy me gustaría centrarme en analizar los

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Autoestima femenina

La autoestima es un bien emocional muy importante para un ser humano. Sencillamente, porque la felicidad depende de aquello que tú pienses de ti y no de aquello que opinen los demás. En la medida en que tienes unos valores firmes y fuertes también tienes