Tag Archives: alegría

No Thumbnail

Psicología de la vejez

Psicología de la vejez. La vejez es un concepto que afortunadamente, ha cambiado mucho en los últimos años. Y es que, viejos son los libros, los trastos pero las personas, sencillamente, son mayores. En el caso de las personas, sumar años es un plus de

Cómo alimentar tu espacio vital

¿Cómo alimentar tu espacio vital? La soledad absoluta es tan mala como no tener nunca espacio para uno mismo. No saber desconectar de las relaciones sociales, del entorno y del trabajo puede llevarte a la sensación de estar encerrado en una cárcel, prisionero en un

No Thumbnail

Psicología: libérate del pasado

Puede que el ayer sea un lugar en el que te sientes seguro a través del recuerdo. Recreas una y mil veces acontecimientos de ese pasado que te hacen sentir valorado, feliz y agradecido a la propia vida. Sin embargo, también puede suceder que en

Beneficios de pasar un día en el campo

Existen familias que se van lejos de veraneo gastando mucho dinero en sus vacaciones. Sin embargo, existe un turismo alterativo apto para todos aquellos que disfrutan de un verano en contacto con los planes sencillos al aire libre. Pasar un día en el campo es

No Thumbnail

Personas que te hacen sentir bien

En el mundo hay miles de personas. Muchas, por ello, la realidad es que a veces, tienes que convertirte en un recolector de pequeños tesoros que están ahí en medio de la masa, si quieres ser feliz. Si quieres rodearte de personas que de verdad

No Thumbnail

Consejos de higiene mental

Consejos de higiene mental. La higiene no sólo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. Es decir, cualquier persona debe de intentar apostar por el bienestar emocional en su rutina diaria. Y esta felicidad, es una cuestión de actitud. Cualquier persona, incluso, aquella

No Thumbnail

Claves para empezar el otoño con energía

Queda muy poco tiempo para despedir un tiempo anhelado por muchos: el verano que es sinónimo de descanso, de ocio y de bienestar. Sin embargo, el calendario de la vida tiene etapas muy diferentes y variadas. El otoño en cierto modo, representa el ocaso y

No Thumbnail

Autoestima femenina

La autoestima es un bien emocional muy importante para un ser humano. Sencillamente, porque la felicidad depende de aquello que tú pienses de ti y no de aquello que opinen los demás. En la medida en que tienes unos valores firmes y fuertes también tienes