Momentos emocionales del verano

El verano es un momento muy positivo a nivel emocional ya que es ese tiempo de calma, descanso y relax a través del cual, una persona se libera en cierta forma de la carga emocional arrastrada a lo largo del año como consecuencia del trabajo

Cinco placeres de un baño relajante

 Un baño relajante es un verdadero placer que puedes disfrutar en cualquier momento ya que además, un baño de agua caliente con espuma es mucho más que un medio de higiene sino que es un placer de bienestar y de salud. El agua es uno

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Beneficios del deporte en tu salud

El ser humano es un ser de una enorme complejidad en tanto que, por una parte, somos cuerpo, pero en cierto modo, también tenemos una parte anímica que unos llaman alma, otros psique y otros espíritu. Pues bien, hoy me gustaría centrarme en analizar los

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Mitos sobre la alergia

Foto procedente de la wikipedia   Existe una creencia relativamente extendida que dice que las alergias son hereditarias. Pero lo cierto, es que por mucho que tratemos de proteger a nuestros hijos e hijas, esto no es más que un mito. Cada ser humano es

La tristeza de otoño

El otoño es una época del año en la que muchas personas viven una tristeza especial, como consecuencia de la pena de haber dejado atrás el verano. Cuando hace buen tiempo, el simple hecho de salir a la calle y ver a la gente paseando,

Cómo expresar qué sientes

Existen muchos momentos de la vida en los que, de una forma totalmente equivocada, se confunde la expresión de sentimientos con falta de orgullo y la falta de dignidad. Así sucede, por ejemplo, ante el rechazo amoroso. En realidad, expresar sentimientos siempre te hace más

Cómo romper una relación larga

Que una relación sea larga no significa que no pueda llegar un momento en el que algo no vaya bien y la historia se tuerza. Romper una relación larga se hace más difícil que cortar un amor de verano. Cuando se ha compartido mucho tiempo

Recupera tu peso ideal

El peso es salud y por ello, conviene evitar los kilos de más tan propios de una sociedad con tendencia al sedentarismo y a la falta de actividad física. Tanto tiempo sentado en el trabajo y en casa viendo la televisión no conducen a nada

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La relación entre trabajo y salud

La relación entre trabajo y salud. El trabajo y la salud son elementos que van más unidos de lo que parece a simple vista. Y es que, el trabajo también se puede convertir en una fuente de problemas a nivel emocional y de sufrimiento. Por

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Decálogo para ser un buen amigo

La amistad enriquece tu vida, te ayuda a sentirte mejor contigo mismo, disfrutas de la rutina cotidiana, tienes la ilusión de poder compartir tu mundo con más gente a la que aprecias y te corresponde del mismo modo. Sin embargo, pocas personas se paran a