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Desengrasa la cocina, gana en salud

Los grandes edificios de oficinas, en muchas ocasiones, cuentan con restaurantes, cafeterías o máquinas de comida rápida. Todos estos negocios necesitan salidas de humosº para mantener un aire sano y limpio en el edificio, sin embargo, muchas veces no se realiza un adecuado mantenimiento de

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5 Beneficios de escuchar música

No hay nada mejor para relajarse y desconectar de la rutina diaria que escuchar música. Da igual el tipo de música que te guste ya que cuando te pones a escucharla estás realizando una actividad que implica el uso total del cerebro por lo que

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Dependencia del teléfono móvil

El teléfono móvil es ya un instrumento más dentro de la rutina cotidiana de cualquier persona más allá de la edad. De hecho, los niños cada vez tienen antes su propio teléfono a una edad más temprana y además, los ancianos también pueden asistir a

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Consejos saludables

Para poder llevar adelante una vida sana y llena de energía, es indispensable cumplir una serie de requerimientos que harán una que tengas una vida plenamente sana y segura. Y para todas las mujeres que logran llevar una vida sana acompañada de un excelente cuerpo,

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Miedo a las multitudes

En una sociedad en la que parece que convivimos con fobias de diferente tipo, a veces, conviene pararte a pensar y también, pararte a sentir. En una fobia por ejemplo, es tal el nivel de malestar que siente la persona cuando se expone a esa