eliminar-celulitis

Cómo combatir la celulitis

Especialmente con la llegada del calor, vuelve una de las preocupaciones principales de las mujeres: cómo combatir la celulitis. Aunque el efecto ‘piel de naranja’ afecta a ambos sexos, aparece de forma más generalizada en mujeres ya que los estrógenos son la principal causa de

Luce cuerpo este verano (y todo el año)

¡Alerta! Llega la operación bikini de todos los años y ya se te ha vuelto a hacer tarde. ¿Seguro? ¡Claro que no! Siempre es buen momento para empezar una rutina  de vida saludable con ejercicio y dieta equilibrada, y dependiendo de tu punto de partida

quedarse-embarazada

El GPS de la cigüeña

Toda la vida tomando precauciones (eufemismo que sustituye y engloba a las palabras condón, píldora anticonceptiva, DIU…) para no quedarte embarazada y cuando, por fin, decides quedarte embarazada y dejas esas precauciones de lado, a la cigüeña se le estropea el GPS y no encuentra

ejercicio-fisico

Por una vida sana

Uno de los factores más importantes que se necesitan para llevar adelante una vida saludable, sana y relajada, es llevar a cabo una vida activa, ya que el sedentarismo lo único que genera es traer inconvenientes para el propio cuerpo, es por esa razón que