Luce cuerpo este verano (y todo el año)

¡Alerta! Llega la operación bikini de todos los años y ya se te ha vuelto a hacer tarde. ¿Seguro? ¡Claro que no! Siempre es buen momento para empezar una rutina  de vida saludable con ejercicio y dieta equilibrada, y dependiendo de tu punto de partida

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El GPS de la cigüeña

Toda la vida tomando precauciones (eufemismo que sustituye y engloba a las palabras condón, píldora anticonceptiva, DIU…) para no quedarte embarazada y cuando, por fin, decides quedarte embarazada y dejas esas precauciones de lado, a la cigüeña se le estropea el GPS y no encuentra

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Por una vida sana

Uno de los factores más importantes que se necesitan para llevar adelante una vida saludable, sana y relajada, es llevar a cabo una vida activa, ya que el sedentarismo lo único que genera es traer inconvenientes para el propio cuerpo, es por esa razón que