Tag Archives: felicidad

El perdón en Navidad

  Cualquier momento del año es bueno para la paz, la armonía y la reconciliación pero todavía más en fin de año cuando la Navidad es el símbolo por excelencia del amor y del afecto. No siempre nos predisponemos de la forma adecuada hacia estas

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Comenzar la semana con optimismo

El estado de ánimo varía con gran facilidad de lunes a viernes. Al sonar el despertador un lunes a primera hora de la mañana, surge la pereza, el pensamiento negativo, los nervios, la sensación de que la semana es interminable… Sin embargo, con la llegada

Psicología: Cuidado con la subjetividad

Está claro que el ser humano observa cualquier situación desde el prisma de la subjetividad del yo. Es decir, puede que un mismo hecho sea interpretado de forma muy diferente por dos personas que han protagonizado y compartido un momento en común. De la riqueza

Llorar es bueno

Llorar no es un signo de debilidad, ni de vulnerabilidad. Llorar es bueno y humano especialmente, en situaciones de la vida de dolor como la muerte de un ser querido, una decepción sentimental, el desamor, la ausencia de amigos… Llorar es importante y muy sano,

Tú eres más importante que tu trabajo

La jornada laboral es importante, sin embargo, existen personas que terminan dando tanto peso a su empleo que dejan de lado su vida personal. En tiempos de crisis económica, las obsesiones laborales aumentan porque existe mucho miedo de fondo a perder el trabajo. Por ello,

Cómo dar menos vueltas a la cabeza

La mente se asemeja en más de una ocasión a una noria que da vueltas y vueltas alrededor de un punto fijo. Sin embargo, esa actitud no te ayuda en nada, te hace sentirte pequeño y diminuto frente a un obstáculo en vez de capaz

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Aprende a valorar la salud

Aprende a valorar la salud.  ¿Qué es lo que de verdad te hace feliz en tu día a día? ¿Sobre qué pilares crees que se sustenta tu bienestar? ¿Qué orden de prioridades rigen tu destino? Es importante analizar cuáles son tus valores para poder crecer

Día Mundial de la Salud Mental

Lo cierto es que hoy celebramos una fecha muy importante vinculada con el bienestar integral de un ser humano: el Día Mundial de la Salud Mental ayuda a tomar conciencia sobre la importancia de atender a la dimensión emocional de un ser humano, cuidar los