Category Archives: psicología

Consejos para tu realización personal

La realización personal es fantástica y muy necesaria para poder tener un buen nivel de bienestar. Hoy en Bienestar Natural te damos las claves para poder disfrutar del momento presente: 1. En primer lugar, cultiva tus inquietudes. En la vida, no solo hay compromisos, obligaciones

Consejos para evitar el jet lag

Existen personas que viajan mucho por cuestiones de trabajo. En el lado extremo de la balanza podemos pensar en las modelos que viajan de una ciudad a otra por motivos profesionales. Sin embargo, cualquier persona en una dimensión diferente puede tener que enfrentarse al yet

Cómo dormir bien en verano

El verano es una época del año en la que la persona siente que tiene muchas dificultades para poder descansar bien y dormir debido al efecto de las altas temperaturas. ¿Cómo dormir bien en verano? 1. En primer lugar, cambia las sábanas de la cama.

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Película recomendada: Si de verdad quieres. En Bienestar Natural nos gusta echar un vistazo a la cartelera de cine porque siempre ofrece oportunidades interesantes para la reflexión y para poder disfrutar de una buena propuesta de cine gracias al aprendizaje que produce la gran pantalla.

Cómo cultivar tu mundo interior

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Problemas de familia

La familia puede ser una fuente de satisfacción y de ilusiones, o por el contrario, un foco de conflicto constante como bien muestra el caso de la cantidad de familias distanciadas por temas de herencias. Sin embargo, al igual que sucede en cualquier tipo de

Tener una buena organización en el trabajo

Lo cierto es que es de vital importancia tener una buena organización laboral para gozar también de una buena calidad de vida y de una buena salud emocional. Los problemas de organización de tiempo suman más de un quebradero de cabeza a tantas personas que