Category Archives: psicología

Tener una buena organización en el trabajo

Lo cierto es que es de vital importancia tener una buena organización laboral para gozar también de una buena calidad de vida y de una buena salud emocional. Los problemas de organización de tiempo suman más de un quebradero de cabeza a tantas personas que

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Dependencia del teléfono móvil

El teléfono móvil es ya un instrumento más dentro de la rutina cotidiana de cualquier persona más allá de la edad. De hecho, los niños cada vez tienen antes su propio teléfono a una edad más temprana y además, los ancianos también pueden asistir a

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Miedo a las multitudes

En una sociedad en la que parece que convivimos con fobias de diferente tipo, a veces, conviene pararte a pensar y también, pararte a sentir. En una fobia por ejemplo, es tal el nivel de malestar que siente la persona cuando se expone a esa

Consejos de relax

El relax es un auténtico placer en nuestros días y cualquier persona debe hacer un esfuerzo por ir más allá del estrés de la sociedad actual marcada por la prisa, la productividad y el rendimiento. ¿Acaso un ser humano puede reducirse a su utilidad? Aquí

Cómo sobreponerte a los pensamientos negativos

Los pensamientos negativos limitan tu vida de una forma alarmante porque te van robando tu propio espacio vital, tu paz y tu tranquilidad. ¿Cómo puedes sobreponerte a los pensamientos negativos y ser más feliz en tu rutina cotidiana? 1. Deja espacio para otros pensamientos. Cuando

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Psicología: libérate del pasado

Puede que el ayer sea un lugar en el que te sientes seguro a través del recuerdo. Recreas una y mil veces acontecimientos de ese pasado que te hacen sentir valorado, feliz y agradecido a la propia vida. Sin embargo, también puede suceder que en