Category Archives: psicología

Estar en paz con uno mismo

Siempre se dice que la felicidad comienza por uno mismo y es cierto. Sin embargo, en muchas ocasiones, lo más difícil es estar en paz con uno mismo cuando una persona arrastra conflictos del pasado, problemas del ayer, historias sin resolver… Estar en paz a

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Consejos para descansar en verano

La época estival está muy cerca, por ello, merece la pena aprender a disfrutar del presente, es decir, cuanto más descanses en las vacaciones más opciones tienes de poder sentirte pleno con la llegada del otoño, época en la que surgen nuevos proyectos, ilusiones y

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Autoestima femenina

La autoestima es un bien emocional muy importante para un ser humano. Sencillamente, porque la felicidad depende de aquello que tú pienses de ti y no de aquello que opinen los demás. En la medida en que tienes unos valores firmes y fuertes también tienes

Momentos emocionales del verano

El verano es un momento muy positivo a nivel emocional ya que es ese tiempo de calma, descanso y relax a través del cual, una persona se libera en cierta forma de la carga emocional arrastrada a lo largo del año como consecuencia del trabajo

Cinco placeres de un baño relajante

 Un baño relajante es un verdadero placer que puedes disfrutar en cualquier momento ya que además, un baño de agua caliente con espuma es mucho más que un medio de higiene sino que es un placer de bienestar y de salud. El agua es uno

La tristeza de otoño

El otoño es una época del año en la que muchas personas viven una tristeza especial, como consecuencia de la pena de haber dejado atrás el verano. Cuando hace buen tiempo, el simple hecho de salir a la calle y ver a la gente paseando,

Cómo expresar qué sientes

Existen muchos momentos de la vida en los que, de una forma totalmente equivocada, se confunde la expresión de sentimientos con falta de orgullo y la falta de dignidad. Así sucede, por ejemplo, ante el rechazo amoroso. En realidad, expresar sentimientos siempre te hace más

Cómo romper una relación larga

Que una relación sea larga no significa que no pueda llegar un momento en el que algo no vaya bien y la historia se tuerza. Romper una relación larga se hace más difícil que cortar un amor de verano. Cuando se ha compartido mucho tiempo