La psicología positiva es excelente para potenciar al ser humano en su conquista hacia la felicidad. Por esta razón, en Bienestar Natural, te damos algunos consejos de psicología positiva para disfrutar de la vida y tener un buen nivel de bienestar: 1. En primer
Sin duda, el cerebro es el órgano más importante del cuerpo. Por ello, es importante cuidar la mente y alimentarla de pensamientos positivos para que esté joven y despierta. ¿Cómo tener tu cerebro joven y vital? 1. En primer lugar, intenta romper la rutina pero
Ayer día 10 de diciembre celebramos el Día Internacional de los Derechos Humanos, sin embargo, en realidad, esta fecha no entiende de momento en el calendario puesto que dadas las desgualdads sociales que existen, las diferencias de clases sociales y el sufrimiento que arrastran tantas
La sensación de soledad es intensa en el corazón humano cuando se enquista la tristeza de querer y no poder. Esa lucha entre contrarios, esa dualidad interna pueden llevarte a perder la paz y la serenidad del alma. El miedo no es bueno porque te
La vida sedentaria es causa de preocupación en los expertos ya que el estilo de vida moderno ha traído consigo graves problemas como el exceso de peso. El cuidado del corazón requiere de una vida activa, de movimiento y de mucha vitalidad. ¿Cómo acabar con
El cine es un medio de entretenimiento fantástico y la realidad es que gracias a una buena película, los espectadores pueden viajar hasta otros mundos, a kilómetros de distancia hasta otros lugares para descubrir que existen otras formas de vivir y de soñar. Por supuesto,
En la sociedad actual, no es fácil encontrar entornos cien por cien humanos en los que lo que de verdad prima es el humanismo, las personas, las emociones… Uno de estos lugares, que cada vez tiene más proyección no sólo a nivel nacional sino también,
¿Qué hacer con la tristeza del domingo por la tarde? Los días de la semana influyen más de lo que parece a simple vista en el estado de ánimo. Un ejemplo claro de esta cuestión se muestra en el hecho de que los viernes, los
Tener una buena calidad de vida suma bienestar, ilusión y alegría en tu rutina diaria. ¿Cómo puedes mejorar tu calidad de vida? 1. En primer lugar, apuesta por el ahorro de tiempo. No llenes tu agenda de obligaciones, aprende a tener un orden de prioridades
Vivir el presente es un lema más que habitual y necesario en una vida feliz. El tiempo presente es oro porque se va y ya no vuelve. En cambio, la inteligencia de invertir la energía adecuada en el ahora, te permite exprimir al máximo el