¿Cómo alimentar tu espacio vital? La soledad absoluta es tan mala como no tener nunca espacio para uno mismo. No saber desconectar de las relaciones sociales, del entorno y del trabajo puede llevarte a la sensación de estar encerrado en una cárcel, prisionero en un
Puede que el ayer sea un lugar en el que te sientes seguro a través del recuerdo. Recreas una y mil veces acontecimientos de ese pasado que te hacen sentir valorado, feliz y agradecido a la propia vida. Sin embargo, también puede suceder que en
En Bienestar Natural te damos diez consejos prácticos para romper la rutina y disfrutar del momento presente con ilusión. 1. En primer lugar, romper la rutina implica hacer cosas nuevas y diferentes porque cuando seguimos pegados a la costumbre, sufrimos de verdad por la inercia
La libertad es uno de los regalos más importantes de la vida, un don humano que debemos cuidar y proteger no sólo por respeto hacia uno mismo sino también, por respeto al otro. La libertad es también la base de una relación de pareja ya
Existen muchas chicas adictas a los tacones en su rutina diaria porque convierten la moda en una prioridad por encima del bienestar, el confort, la comodidad y la salud. Sin embargo, no es necesario caminar con tacones para vestir estupenda y con mucho estilo tanto
Este fin de semana comienza la operación salida de vacaciones gracias a la cual son muchas las personas que inician sus vacaciones estivales para disfrutar de un veraneo inolvidable en la playa. La operación salida de vacaciones es el inicio de un espacio de bienestar
La asertividad es un término fantástico dentro del diccionario emocional puesto que la comunicación asertiva refleja una buena autoestima y un alto nivel de bienestar en las relaciones personales. La asertividad está directamente conectada con la felicidad como bien muestra el libro que lleva este
El desamor produce mucho dolor y mucho sufrimiento por lo que es muy importante tener capacidad de lucha y de superación personal. El desamor se puede curar pero en un primer momento, las heridas duelen canto y el desencanto es tan grande que conviene
¿Cómo acabar con las obsesiones irracionales? Algunas obsesiones son irracionales, limitan nuestra vida diaria y hacen que el camino sea más complicado ya que vemos piedras allí donde no las hay. El ser humano puede llegar a convertirse en su peor enemigo cuando pierde la
La felicidad es una palabra fantástica, un regalo maravilloso para tener un buen nivel de bienestar. Por ello, por fin, la felicidad también se ha hecho con su merecido hueco en el calendario y para ello, nada mejor que hacerlo justo en la entrada de