Foto procedente de la wikipedia Existe una creencia relativamente extendida que dice que las alergias son hereditarias. Pero lo cierto, es que por mucho que tratemos de proteger a nuestros hijos e hijas, esto no es más que un mito. Cada ser humano es
Existen muchos momentos de la vida en los que, de una forma totalmente equivocada, se confunde la expresión de sentimientos con falta de orgullo y la falta de dignidad. Así sucede, por ejemplo, ante el rechazo amoroso. En realidad, expresar sentimientos siempre te hace más
El peso es salud y por ello, conviene evitar los kilos de más tan propios de una sociedad con tendencia al sedentarismo y a la falta de actividad física. Tanto tiempo sentado en el trabajo y en casa viendo la televisión no conducen a nada
La relación entre trabajo y salud. El trabajo y la salud son elementos que van más unidos de lo que parece a simple vista. Y es que, el trabajo también se puede convertir en una fuente de problemas a nivel emocional y de sufrimiento. Por
El final del verano se acerca poco a poco, y el cambio de la época estival al otoño es uno de los más drásticos del calendario, ya que el tiempo otoñal está vinculado con la nostalgia de un paisaje marcado por la decadencia: son menos
La Navidad es una etapa del año bonita en donde el ambiente emocional cambia por completo. Las personas se preocupan mucho más por el prójimo, se ponen más en el lugar del otro, piensan en las necesidades emocionales ajenas, practican la solidaridad. Pero sin duda,
Foto de Charlotte Astrid (Flickr) De un tiempo a esta parte ha surgido una necesidad de acudir al nutricionista que antes no existía. Bueno, no es así exactamente, quiero decir que antes era algo más puntual, pero ahora, con nuestro estilo de vida estresante, siempre
La vida tiene sus momentos trágicos que son realmente duros. En ocasiones, la vida te da su duro revés en el momento más inesperado, y las heridas, duelen mucho. Los tintes de dolor de la vida pueden ser muy amargos, por suerte, la mente también
Las emociones interfieren en la rutina diaria de cualquier persona y es que, el estado de ánimo cambia. Un estímulo externo te produce una reacción determinada, por ello, es importante aprender a manejar con inteligencia emocional los sentimientos y las emociones. Sin duda, la
Existen muchas situaciones, momentos y personas que hacen que tu vida sea más feliz. Pues bien, aquí te dejamos unas ideas que pueden servirte de ayuda práctica para tener más ilusión en el momento presente: 1. En primer lugar, cuidar de ti mismo. Antes que