Muchos de los alimentos que consumimos en nuestra dieta, tienen increíbles propiedades sobre nuestro organismo, como en el caso de la granada, que si bien no es una fruta que todo el mundo conoce o consume a diario, es rica en nutrientes que sirven para
Refuerza el sistema inmunológico, ayuda al correcto funcionamiento intestinal, es un buen aliado para perder peso… No estamos hablando de un remedio mágico ni de una pócima secreta, sino de una solución natural, un sencillo gesto cotidiano cargado de beneficios para nuestro cuerpo: tomar un
El dolor de espalda, sin duda, es uno de los más frecuentes especialmente en quienes trabajan durante horas sentados en una oficina. En ese caso, conviene tener mucho cuidado a la hora de elegir una silla adecuada. Sin embargo, no existe una silla ideal al
Hoy día, con el precio que tienen las ofertas de cine, merece la pena valorar antes de ir a ver una película, la opción ideal. Por supuesto, también es aconsejable aprovechar el día del espectador para poder ahorrar unos euros. Más allá de esta
Ser independiente en el amor aporta salud emocional a dos personas que forman una pareja. Lo cierto es que lejos de ser dos en uno, quienes forman una pareja, en realidad, son personas autónomas e independientes. ¿Cómo ser una persona independiente? 1. En primer lugar,
El pensamiento es la fuente de tu bienestar. A lo largo del día, pasan tantas ideas, conceptos y reflexiones por tu mente que te resulta imposible recordarlos con normalidad. Sin embargo, sí que puedes hacer un esfuerzo por pensar si en tu día a día la
¿Cómo acabar con las obsesiones irracionales? Algunas obsesiones son irracionales, limitan nuestra vida diaria y hacen que el camino sea más complicado ya que vemos piedras allí donde no las hay. El ser humano puede llegar a convertirse en su peor enemigo cuando pierde la
No es necesario estar enfermo para ser consciente de que una persona se encuentra en la recta final de su vida por pura ley natural, es decir, que la cuenta atrás del reloj es cada vez más ajustada. Cuando las personas son jóvenes, por pura
La felicidad es una palabra fantástica, un regalo maravilloso para tener un buen nivel de bienestar. Por ello, por fin, la felicidad también se ha hecho con su merecido hueco en el calendario y para ello, nada mejor que hacerlo justo en la entrada de
El cambio de hora es muy positivo a nivel energético ya que este cambio de hora se aplica por cuestiones económicas gracias a que en los hogares es posible tener un ahorro doméstico considerable. Pero a nivel humano, el cambio de hora tiene más efectos