Las apariencias engañan en más de una ocasión, las cosas no siempre son lo que parecen. Es importante tomar la iniciativa para conocer a las personas tal y como son porque las apariencias engañan en muchos casos. Pero además, en una sociedad en la que
Muchas personas intentan con esfuerzo dejar de fumar, sin embargo, este reto no es tan sencillo. Los no fumadores no entienden desde fuera, la dificultad que supone dejar de raíz un hábito tan tóxico porque la nicotina a largo plazo es destructiva. El libro “Y
El pensamiento negativo es dañino y no te hace ningún bien a ti mismo. Sin embargo, existen personas que se han quedado ancladas y estancadas en esa forma de pensar, que poco a poco, se convierte en un modo de ser y en una actitud
¿Cómo alimentar tu espacio vital? La soledad absoluta es tan mala como no tener nunca espacio para uno mismo. No saber desconectar de las relaciones sociales, del entorno y del trabajo puede llevarte a la sensación de estar encerrado en una cárcel, prisionero en un
Puede que el ayer sea un lugar en el que te sientes seguro a través del recuerdo. Recreas una y mil veces acontecimientos de ese pasado que te hacen sentir valorado, feliz y agradecido a la propia vida. Sin embargo, también puede suceder que en
Existen personas que se sienten muy solas en el verano, precisamente, porque al perder las obligaciones propias del año arrastran sensación de vacío, no saben en qué llenar su agenda. La soledad se multiplica ante la ausencia de relaciones sociales, la falta de amistades y
No se puede establecer un paralelismo entre trabajo y bienestar o desempleo y malestar. Es decir, existen muchas personas que a pesar de tener un trabajo se sienten insatisfechas y poco realizadas a nivel laboral. Sin embargo, el dolor que surge de no tener un empleo
En Bienestar Natural te damos diez consejos prácticos para romper la rutina y disfrutar del momento presente con ilusión. 1. En primer lugar, romper la rutina implica hacer cosas nuevas y diferentes porque cuando seguimos pegados a la costumbre, sufrimos de verdad por la inercia
Película recomendada: Si de verdad quieres. En Bienestar Natural nos gusta echar un vistazo a la cartelera de cine porque siempre ofrece oportunidades interesantes para la reflexión y para poder disfrutar de una buena propuesta de cine gracias al aprendizaje que produce la gran pantalla.
La familia puede ser una fuente de satisfacción y de ilusiones, o por el contrario, un foco de conflicto constante como bien muestra el caso de la cantidad de familias distanciadas por temas de herencias. Sin embargo, al igual que sucede en cualquier tipo de