Category Archives: Alimentación y Salud

Alimentos contra el calor

En primavera, existen días de un calor intenso y la verdad es que todavía quedan lejos los largos días de sol y de playa. En medio de la jornada laboral, existen pequeños trucos para combatir el efecto de las altas temperaturas. Existen alimentos para combatir

Fórmulas para hidratarte

  Siempre es muy importante optar por una buena hidratación pero todavía más, en la época estival cuando las altas temperaturas pueden causar malestar. ¿Cuáles son las mejores opciones para hidratarte? 1. En primer lugar, el agua es la bebida estrella, la mejor opción que

Desengrasa la cocina, gana en salud

Los grandes edificios de oficinas, en muchas ocasiones, cuentan con restaurantes, cafeterías o máquinas de comida rápida. Todos estos negocios necesitan salidas de humosº para mantener un aire sano y limpio en el edificio, sin embargo, muchas veces no se realiza un adecuado mantenimiento de

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Consejos saludables

Para poder llevar adelante una vida sana y llena de energía, es indispensable cumplir una serie de requerimientos que harán una que tengas una vida plenamente sana y segura. Y para todas las mujeres que logran llevar una vida sana acompañada de un excelente cuerpo,