Hazte la vida agradable.  La vida es una aventura positiva que debes afrontar con la actitud constructiva y adecuada. Está claro que la felicidad depende, únicamente de ti. Es decir, el bienestar es un trabajo propio que debes cultivar de una forma asertiva. ¿Qué puedes hacer para hacerte la vida agradable a ti mismo, sin quedar a la espera del reconocimiento ajeno?

1. Intenta ser una persona independiente desde un punto de vista emocional. Las relaciones dependientes son poco gratificantes, es decir, es importante que tu felicidad no quede en manos de otro. Por ejemplo, de tu pareja. Una cosa es el amor, y otra, muy diferente, la dependencia.

2. Anímate a ser tú mismo siempre en cualquier contexto. Existen personas que tienen miedo de mostrarse tal y como son en el trabajo, con los amigos o en otro tipo de relaciones. La libertad de ser tú te ayudará a tener relaciones más plenas con los seres que quieres. De hecho, la autenticidad es un valor en alza.

3. Descansa cada día un mínimo de ocho horas. Y también, disfruta del placer de levantarte tarde un sábado si te apetece.

4. Viaja y apuesta por conocer otros lugares y conocer diferentes culturas. En este sentido, los jóvenes estudiantes cada vez viajan más incluso por motivos académicos a través de una beca.

5. Cuida de tu familia. La familia es un verdadero tesoro en cualquier momento de la vida. Es indispensable disfrutar de la compañía de los seres queridos, dedicarles tiempo y tener la capacidad de perdonar y olvidar las diferencias. Hoy es un buen día para empezar de nuevo.

6. Haz cosas que te encanten. Disfruta de las películas de cine, realiza un paseo tranquilo al aire libre, escucha la música de tu cantante favorito, hazte un regalo, come tu menú favorito un miércoles, intenta romper la rutina… Tú eres la persona más importante de tu vida para ti.

7. Realiza técnicas de relajación. Aléjate del estrés y haz que cada día merezca la pena de verdad. Apuesta por tener creatividad y motivación para cuidar los pequeños detalles.

¿Qué haces tú para hacerte la vida agradable a ti mismo?

Imagen:  Sueños a contraluz