Decálogo para adaptarte al cambio de hora. Este fin de semana, en concreto, el sábado de madrugada se produce el tradicional cambio de hora. Un cambio que durante los primeros días puedes notar mucho ya que el cuerpo tarda un poco en acostumbrarse al nuevo
Cambiar de vida no es sencillo pero los grandes cambios surgen a partir de pequeños pasos que te ayudan a vivir con esperanza e ilusión. ¿Qué estás dispuesto a hacer para cambiar tu vida? ¿Qué quieres hacer para cambiar tu destino? En Bienestar Natural te
Con la llegada del nuevo año surge la oportunidad de cambiar y empezar de nuevo. La esencia del cambio reside en la evolución de crecer como persona y tomar nuevo año una ocasión para hacer realidad los verdaderos deseos del corazón. Un objetivo te
La incomunicación es un hecho real puesto que cada persona es diferente, cada uno tiene sus propios intereses y muchas veces, no existen intereses comunes. La incomunicación se produce en el contexto de las parejas, las familias, los amigos… Y muchas veces, es posible tirar
Siempre se dice que la felicidad comienza por uno mismo y es cierto. Sin embargo, en muchas ocasiones, lo más difícil es estar en paz con uno mismo cuando una persona arrastra conflictos del pasado, problemas del ayer, historias sin resolver… Estar en paz a
Existen muchas situaciones, momentos y personas que hacen que tu vida sea más feliz. Pues bien, aquí te dejamos unas ideas que pueden servirte de ayuda práctica para tener más ilusión en el momento presente: 1. En primer lugar, cuidar de ti mismo. Antes que
El Tour de Francia llega a su final este fin de semana y del deporte del ciclismo es posible aprender grandes lecciones prácticas aplicadas a la vida: 1. En primer lugar, en la vida hay que darlo todo por la consecución de un objetivo. No
La salud no sólo es importante a nivel físico, es decir, el bienestar corporal es el punto de partida para poder gozar de un bienestar a la hora de afrontar la rutina diaria. Sin embargo, a nivel anímico, también es esencial poder estar bien contigo
Existe un proyecto muy especial en internet que muestra cómo la técnica puede estar al servicio del corazón humano, es decir, se puede ayudar mucho a través de la red como bien muestra el proyecto Reparando Alas Rotas. Un proyecto de corte psicológico que pretende
Es importante pedir perdón para sentirte en paz contigo mismo cuando hay algo que te roba la paz porque sientes que no te has comportado de la forma correcta con otra persona. Por ejemplo, cuando sientes que has dicho algo fuera de lugar o que