Existen diferentes tipos de fobias y todas ellas limitan en alguna forma la vida del sujeto que las sufre. Una de las fobias más complejas es la fobia social, el miedo que surge al estar en contacto en sitios en los que hay mucha gente.
Las emociones interfieren en la rutina diaria de cualquier persona y es que, el estado de ánimo cambia. Un estímulo externo te produce una reacción determinada, por ello, es importante aprender a manejar con inteligencia emocional los sentimientos y las emociones. Sin duda, la
Vivimos en una sociedad en la que se concede una gran importancia al cuerpo en vez de al espíritu. De hecho, ahora que llega el verano, hay personas que se dejan tentar por las dietas milagro con el objetivo de perder kilos en un tiempo
Sin duda, la compañía es fundamental en cualquier momento de la vida pero todavía más en la tercera edad cuando las debilidades físicas y emocionales pueden compensarse con el cariño de los seres queridos y amigos. El aislamiento y la pérdida de relaciones sociales hacen
La depresión se ha convertido en una enfermedad relativamente frecuente desde un punto de vista emocional. Incluso, una mujer embarazada que da a luz puede ser víctima de una depresión posparto. Pues bien, esta alteración emocional produce efectos que interfieren en la vida laboral de
La crisis económica plantea una situación muy difícil para muchas personas desde un punto de vista emocional. No sólo se resiente el bolsillo al compás de la falta de trabajo, sino también, el estado de ánimo. Produce mucho dolor y sufrimiento vivir con la sensación
Existen personas que se sienten muy solas en el verano, precisamente, porque al perder las obligaciones propias del año arrastran sensación de vacío, no saben en qué llenar su agenda. La soledad se multiplica ante la ausencia de relaciones sociales, la falta de amistades y
Muchas veces, asociamos el dolor extremo con el llanto y la desesperación, sin embargo, de forma curiosa, una persona puede no llorar a pesar de estar muy triste porque tiene la sensación de que ya no le quedan lágrimas que soltar. Cuando tienes la
La salud no sólo es importante a nivel físico, es decir, el bienestar corporal es el punto de partida para poder gozar de un bienestar a la hora de afrontar la rutina diaria. Sin embargo, a nivel anímico, también es esencial poder estar bien contigo
El pensamiento es la fuente de tu bienestar. A lo largo del día, pasan tantas ideas, conceptos y reflexiones por tu mente que te resulta imposible recordarlos con normalidad. Sin embargo, sí que puedes hacer un esfuerzo por pensar si en tu día a día la