Tag Archives: sufrimiento

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Depresión: cuándo pedir ayuda

Vivimos en una sociedad individualista en la que no es nada fácil pedir ayuda. De hecho, sin ser negativo, a veces, parece que vivimos marcados por mensajes que no son demasiado humanistas: “Piensa primero en ti mismo y después en los demás”. Sin embargo, conviene

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La soledad que se siente en verano

Existen personas que se sienten muy solas en el verano, precisamente, porque al perder las obligaciones propias del año arrastran sensación de vacío, no saben en qué llenar su agenda. La soledad se multiplica ante la ausencia de relaciones sociales, la falta de amistades y

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Malestar en el desempleo

No se puede establecer un paralelismo entre trabajo y bienestar o desempleo y malestar. Es decir, existen muchas personas que a pesar de tener un trabajo se sienten insatisfechas y poco realizadas a nivel laboral. Sin embargo, el dolor que surge de no tener un empleo

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La depresión, se puede superar

La salud no sólo es importante a nivel físico, es decir, el bienestar corporal es el punto de partida para poder gozar de un bienestar a la hora de afrontar la rutina diaria. Sin embargo, a nivel anímico, también es esencial poder estar bien contigo

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Efectos de la desesperación

La desesperación es una emoción difícil de sobrellevar, especialmente, cuando uno se centra en sí mismo. Es decir, cuando no pide ayuda. Y la realidad es que en ocasiones, incluso pidiendo ayuda, dependiendo del grado de malestar, la recuperación no es inmediata. Es decir, nadie

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El dolor del alma

El alma duele. Y duele de una forma en la que a veces, es difícil poder hacer entender a otra persona cómo te sientes. Lo cierto es que es difícil que una persona desde fuera pueda ver el grado de malestar interior de otra en

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Consejos para relativizar un problema

Es importante aprender a poner cada cosa en su lugar. Es decir, establecer un orden de prioridades y separar las cosas prioritarias de aquellas que son accidentales. Existen problemas en la rutina diaria que pueden robarte la paz. ¿Cómo puedes aprender a relativizar una situación

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Una nueva dependencia: la adicción al trabajo

Una adicción limita la libertad humana en la medida en que la satisfacción de determinada necesidad se convierte en un problema emocional de primer orden. Existen muchos tipos de adicciones, de hecho, parece que evolucionan con el mismo compás de los tiempos. Hoy día, parece

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Olvidar el dolor para empezar de nuevo

La vida es así, un camino interminable de idas y vueltas. De caminos sin retorno. De esperanzas que mueren en alguna parte en el camino del corazón. A veces, resulta agotador echar la vista atrás y pensar en cosas que pudieron ser, pero que en