Tag Archives: psicología

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La depresión, se puede superar

La salud no sólo es importante a nivel físico, es decir, el bienestar corporal es el punto de partida para poder gozar de un bienestar a la hora de afrontar la rutina diaria. Sin embargo, a nivel anímico, también es esencial poder estar bien contigo

Reparando Alas Rotas

Existe un proyecto muy especial en internet que muestra cómo la técnica puede estar al servicio del corazón humano, es decir, se puede ayudar mucho a través de la red como bien muestra el proyecto Reparando Alas Rotas. Un proyecto de corte psicológico que pretende

Cosas que hacen que tu vida sea más feliz

Existen muchas situaciones, momentos y personas que hacen que tu vida sea más feliz. Pues bien, aquí te dejamos unas ideas que pueden servirte de ayuda práctica para tener más ilusión en el momento presente: 1. En primer lugar, cuidar de ti mismo. Antes que

La incomunicación

La incomunicación es un hecho real puesto que cada persona es diferente, cada uno tiene sus propios intereses y muchas veces, no existen intereses comunes. La incomunicación se produce en el contexto de las parejas, las familias, los amigos… Y muchas veces, es posible tirar

Estar en paz con uno mismo

Siempre se dice que la felicidad comienza por uno mismo y es cierto. Sin embargo, en muchas ocasiones, lo más difícil es estar en paz con uno mismo cuando una persona arrastra conflictos del pasado, problemas del ayer, historias sin resolver… Estar en paz a

Pedir perdón

Es importante pedir perdón para sentirte en paz contigo mismo cuando hay algo que te roba la paz porque sientes que no te has comportado de la forma correcta con otra persona. Por ejemplo, cuando sientes que has dicho algo fuera de lugar o que

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Decálogo para adaptarte al cambio de hora

Decálogo para adaptarte al cambio de hora. Este fin de semana, en concreto, el sábado de madrugada se produce el tradicional cambio de hora. Un cambio que durante los primeros días puedes notar mucho ya que el cuerpo tarda un poco en acostumbrarse al nuevo

Plan de acción para el nuevo año

  Con la llegada del nuevo año surge la oportunidad de cambiar y empezar de nuevo. La esencia del cambio reside en la evolución de crecer como persona y tomar nuevo año una ocasión para hacer realidad los verdaderos deseos del corazón. Un objetivo te