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Alimentos contra el calor

En primavera, existen días de un calor intenso y la verdad es que todavía quedan lejos los largos días de sol y de playa. En medio de la jornada laboral, existen pequeños trucos para combatir el efecto de las altas temperaturas. Existen alimentos para combatir

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Psicología de la vejez

Psicología de la vejez. La vejez es un concepto que afortunadamente, ha cambiado mucho en los últimos años. Y es que, viejos son los libros, los trastos pero las personas, sencillamente, son mayores. En el caso de las personas, sumar años es un plus de

Tener una buena organización en el trabajo

Lo cierto es que es de vital importancia tener una buena organización laboral para gozar también de una buena calidad de vida y de una buena salud emocional. Los problemas de organización de tiempo suman más de un quebradero de cabeza a tantas personas que

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Factores que afectan el rendimiento del deportista

Los fundamentos del entrenamiento deportivo representan el marco conceptual que es usado como pauta para cualquier preparador físico al instante de definir un programa de entrenamiento. Tales fundamentos abarcan una amplia cantidad de variables que, si bien actúan por separado, son interdependientes. Es una evidencia

Elegir un destino para huir del calor

El verano es una época muy especial, sin embargo, también es verdad que para muchas personas es muy duro poder sobrevivir a las altas temperaturas de la época estival puesto que el exceso de color causa sofocos y malestar. Contra el frío es facil encontrar